• Voyages intérieurs

    La douche tibétaine

      Aujourd’hui je viens de finir l’une de mes habituelles cartes d’entrée à la piscine du coin. Je nage 1,5 km chaque fois donc ce petit abonnement analogique vaut 30 km… Au fil des longueurs, je me suis convaincue que j’avais au moins la légitimité de la constance pour partager…

  • Voyages intérieurs

    Se souvenir du futur

     Semafilo vous a promis des petites expériences insolites et bien en voilà une ! Tout d’abord respirez profondément et allez même relire notre petit post « SVP » pour vous rappeler l’état d’esprit à adopter. C’est parti !   Etes vous déjà de ceux qui prêtent une attention particulière à leurs rêves ? Très…

  • A travers le monde

    Immersion Artistique

      L’Art c’est un tremplin, qui, appréhendé en conscience, affine nos capacités à percevoir la beauté ; celle qui nous élève vers la meilleure partie de nous même. Après avoir dépassé les fameuses 8 secondes devant un tableau (voir notre post Stop au Musée), Semafilo vous propose.   Un pur exercice…

  • A travers le monde

    Gaudi: se libérer pour retrouver l’authenticité

      Barcelone Commençons notre chemin catalan en identifiant les pistes de libération, parcours par Antoni Gaudi. L’objectif est de vous convaincre que cette étape parfois difficile à affronter vous amènera à vous (re)connecter avec votre véritable authenticité. Se sentir en harmonie avec ses propres aspirations profondes est l’une des sources principales de…

  • Voyages intérieurs

    Mémoire en forme de poésie

    Aujourd’hui Semafilo vous propose un petit exercice de mémoire. Vous souvenez-vous d’une poésie apprise dans l’enfance? Froncez-vous les sourcils pour aller chercher bien loin ou avez-vous tout de suite les mots sur les lèvres? Si comme moi, vous êtes dans le premier cas, ne vous désespérez pas ! Encore un…

  • A travers le monde

    Gaudi: Vamos  !

      Après un processus de libération, cette étape du parcours d’Antoni Gaudì est liée à la construction. Tant au sens pratique que figuré !   En dehors des sentiers battus de Barcelone, C’est à une vingtaine de kilomètres de la ville catalane que Gaudì fut appelé pour compléter la vision…

  • Voyages intérieurs

    Le doute

      Le doute est notre pire ennemi : vous l’avez déjà entendu dire, non ? Quand il vous prend dans sa tenaille insupportable, c’est évidemment sur un ton négatif que tout commence . Tout comme mon dernier doute tenace : je ne sais pas écrire. Je me dis avec grande conviction…

  • Voyages intérieurs

    88 ans

      Imaginez que vous avez 88 ans. Votre corps, votre esprit, vos émotions … à quoi tout cela ressemblera-t-il à 88 ans ? Difficile de se faire une idée ?  Alors laissez Semafilo vous conter cette jolie rencontre avec Giovanna, 88 ans, afin de comprendre que les années ne comptent pas…